Qi Gong-Woche

Qi Gong in schönster Umgebung mit Blick auf das Mittelmeer!

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper - das ist das Ziel unserer Qi Gong-Woche vom 10. bis 15. Juni 2012 im Sensimar Aguait Resort & Spa (4 Sterne) auf Mallorca.

Das ganzheitliche Konzept des chinesischen Qi Gong wirkt harmonisierend und ausgleichend auf Geist, Seele und Körper. Wir lernen die Gesetze der Harmonie von Yin und Yang in sanften Übungen und den darin verborgenen Prinzipien kennen. Die chinesische Philosophie der Gelassenheit erfahren wir im Spüren und Loslassen, im Wechsel von Aktion und Ruhe, Anspannung und Entspannung. Ein sensibler Umgang mit unserer Lebensenergie Qi verspricht ein langes gesundes Leben. Wenn wir uns selbst mehr spüren, können wir besser mit uns selbst umgehen und ausgeglichener auf andere Menschen zugehen.

Im Alltag bauen sich viele Spannungen durch Reizüberflutung, Lärm, Hektik, hohe berufliche Anforderungen und vieles mehr auf. Oft bleibt keine Zeit mehr für uns selbst und unsere Träume. Qi Gong bietet eine Möglichkeit Spannungen abzubauen und den Blick wieder zu öffnen für das, was uns im Leben wirklich wichtig ist. Die Übungen sind sehr wohltuend für die Gelenke, helfen Muskelverkrampfungen zu lösen, fördern Koordination und Gleichgewicht, verbinden rechte und linke Gehirnhälfte und wirken auf das emotionale, kognitive und spirituelle Wesen des Menschen.

Neben den Qi-Gong-Übungen erwarten Sie als Special ein Yin-Yang-Paar-Abend, eine Taijiquan Demonstration sowie eine Einführung in Meditation. Weiterhin können Sie den Referenten bei Bedarf für Einzel- und Paar-Gespräche vor Ort buchen.

Kommen Sie mit uns auf eine Reise hin zu mehr Harmonie und Gelassenheit.

Fakten zum Kurs:
- An 6 Tagen vom 10.-15.06.2012 jeweils 1-2 Kurseinheiten à 60-90 Minuten
- 1 Taijiquan Demonstration sowie 1 Yin-Yang-Paar-Abend
- Maximal 10 Teilnehmer
- Einführungspreis für den Kurs: 149 Euro pro Teilnehmer

Buchbarkeit:
Buchbar ist der Kurs ...
- über den TUI Vital Katalog (Ganzjahreskatalog Nov11-Okt12)
- über den TUI Schöne Ferien Katalog Mallorca (Sommer 2012, erscheint im November 2011)
- vor Ort bei unserer Sensimar Guest Relation Managerin

Zur Person:
Bernd Mathieu ist erfahrener Qi Gong- und Tai Chi-Lehrer. Seit 1987 praktiziert er die asiatischen Meditations- und Bewegungsformen und lehrt sie seit 1992 in seiner eigenen Tai-Chi-Schule in Saarbrücken. Zahlreiche Weiterbildungen und Lehreinheiten bei bekannten Meistern in China sowie seine langjährige Erfahrung machen ihm zu einem anerkannten Experten. Website von Bernd Mathieu